Prevenir el estrés con técnicas de yoga es una excelente forma para combatir sus síntomas, relajarnos y mejorar nuestro bienestar mental y físico. Con este objetivo, nuestros compañeros del Servicio Médico han organizado clases semanales de esta disciplina para que podamos participar.
Al tratarse de una actividad relajante y estimulante, cualquier persona puede practicar yoga, independientemente de su edad y condición física.
Apúntate a estas clases gratuitas de 60 minutos.
Sólo tendrás que inscribirte escribiendo a servicio.medico@universidadeuropea.es o llamando al teléfono 91 211 55 48.